Individuali kineziterapija

Kviečiu į individualią kineziterapijos sesiją, kurioje kiekvienas jūsų kūno aspektas sulauks nuoširdaus dėmesio. Konsultacijos metu išsamiai įvertinsiu jūsų fizinę būklę – raumenų jėgą, sąnarių paslankumą, laikyseną, koordinaciją, pusiausvyrą bei ištvermę.

Remdamasi šiuo vertinimu, parengsiu individualią kineziterapijos programą, kuri atlieps būtent jūsų poreikius, galimybes ir gyvenimo būdą. Padėsiu ją įgyvendinti saugiai, palaipsniui ir tikslingai – kad pasiektume ilgalaikių ir juntamų rezultatų.

Vienkartinės konsultacijos metu išmokysiu efektyvių ir lengvai atliekamų pratimų, kuriuos galėsite taikyti savarankiškai namuose – stiprindami savo kūną, mažindami diskomfortą ir palaikydami gerą savijautą kasdienėje veikloje.

 Siekiant holistinio poveikio, esant poreikiui, taikau ir papildomas terapijas:
            – Trigerinių taškų atpalaidavimą – mažinant raumenų įtampą ir skausmą
            – Teipavimą – funkcijos palaikymui ir stabilizavimui
            – Raumenų atpalaidavimo technikas – laisvam judėjimui
            – DNS (dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją) – judesių kontrolės gerinimui ir laikysenos atkūrimui nuo centrinės kūno ašies
            – Fascijų atpalaidavimo metodus – siekiant atkurti audinių elastingumą, pagerinti judesių amplitudę bei mažinti lėtinę įtampą

Šios technikos leidžia dirbti ne tik su paviršiniais simptomais, bet ir giluminiu kūno balansu bei funkcija – kad atkurtume harmoningą, efektyvų judėjimą ir pagerintume bendrą savijautą.

Ši konsultacija skirta tiems, kurie ieško daugiau nei pratimų – ji suteikia aiškumą, kryptį ir palaikymą kelyje į sveikesnį bei laisvesnį judėjimą. 

Taisyklės:

– Jeigu įsigijote užsiėmimą, bet neatvykote nepranešę bent prieš 12 valandų, bilietas laikomas panaudotu.
– Užsiėmimo laiką galima atidėti vieną kartą – apie tai būtina pranešti iš anksto.
– Pagarba jūsų laikui ir mano darbui – svarbi abiem pusėms, tad sąžininga registracija padeda išlaikyti kokybišką procesą visiems dalyviams.