Kūno mintys

Atraskite pusiausvyrą tarp fizinės ir psichinės savijautos.

Apie mus

Kūno mintys primena apie psichosomatiką – apie tai, kaip glaudžiai susijusi mūsų vidinė būsena su kūno sveikata. Praradus pusiausvyrą tarp šių dviejų pasaulių, griūva visa sistema. Todėl mūsų tikslas – ugdyti šviesias, kūrybingas, meilės sau ir kitiems kupinas mintis bei įkurdinti jas tvirtame, sveikame kūne.

Minčių terapija padeda užmegzti draugystę su savimi. Čia mokomės susidraugauti net su savo tamsiausiomis pusėmis – jas pamatyti, priimti ir įgalinti veikti mūsų naudai. Kartu ieškome vidinių resursų, paleidžiame blokus, valome senas traumas bei neigiamus įsitikinimus, kad atsivertume ramybei, aiškumui ir drąsai.

Kineziterapija rūpinasi kūno stiprybe – kad mintys galėtų gyventi tvirtame, sveikame pagrinde. Ji padeda įveikti skausmus, atsigauti po traumų, išmokti pažinti savo kūną nuo pirmųjų žingsnių iki brandžios sveikatos. Čia atrandami ne tik gydantys, bet ir širdžiai mieli pratimai, tampantys kasdienybės dalimi. Išmokstame mylėti savo kūną ir leisti jam judėti vienu ritmu su mintimis.

Tai kelias į visapusišką sveikatą – kai kūnas ir mintys eina kartu.